Fitnesstraining in der WG
Nach der Vorgabe eines Petö-Konduktors oder Trainers bei „FortSchritt“ treffen sich die Teilnehmer der Fitness AG einmal wöchentlich zum gemeinsamen Gerätetraining.
Damit wird eine korrekte und sichere Ausführung der Übungen im Fitnessraum der WG gewährleistet. Wie in einem Fitness-Studio bekommen die behinderten Bewohner einen individuellen Trainingsplan. Mit diesem können sie zwischenzeitlich auch eigeninitiativ – alleine oder gemeinsam mit weiteren Bewohnern – trainieren.
